» » Как справиться с ревностью

Как справиться с ревностью

Ревность способна отравить жизнь любому. Она бывает настолько сильна и неуправляема, что затмевает самое прекрасное чувство – любовь. Если позволить ей управлять собой, то вместо наслаждения, пара обречена страдать и уже неважно, кто из двоих не смог справиться с ревностью.

Разбираем, как справиться с ревностью


Чаще всего чувство ревности возникает не из-за поведения партнера, а из-за внутренних проблем самого человека. Все эмоции и мысли субъективны, они не всегда отражают реальное положение дел, а связаны с внутренними ощущениями, полученным опытом и представлениями о жизни. Причинами её возникновения всегда является низкая самооценка и неуверенность в себе. По причине чего некоторые представительницы прекрасного пола склонны думать, что их возлюбленный может найти другую женщину, которая уж точно намного лучше их. Такое нездоровое отношение к себе разжигает ревность, отравляет жизнь и приводит к тотальному контролю над избранником. Но вся пагубность подобной ситуации заключается в том, что женщина не стремится стать той избранницей, которая бы, по её мнению, стала самой лучшей для мужчины, а начинает искать подтверждения своего мнения.


Как справиться с ревностью
Ей хочется найти доказательства неверности избранника, что всегда есть кто-то лучше неё. Но мало кому из мужчин понравятся постоянные вопросы о том, где он был, почему задержался и тем более проверка его телефона или компьютера. Поэтому очень важно не путать желание справиться с ревностью с желанием убедиться в своей правоте. Так что когда возникает мысль изучить телефон любимого, откажитесь от этого сразу же. Ничего хорошего из этого не получится.

Вместо необдуманных действий лучше возьмите себя в руки и подумайте, почему вам хочется постоянно контролировать любимого: вы хотите найти доказательства его вины и освободиться от этих отношений или очень боитесь его потерять. В первом случае продолжайте и дальше искать доказательства его неверности, если вам не жалко себя и личное время. Но, всё же, правильнее расстаться с мужчиной, чем мучить и его, и себя. Неумение сказать нет и нежелание обидеть человека похвально, но кто сказал вам, что нужно себя приносить в жертву. Как бы ни складывалась жизнь, не превращайтесь в жертву. Иначе окружающие чересчур быстро привыкнут к этому и вместо сочувствия, если вы хотите получить именно его, начнут вас использовать.



Не секрет, что и некоторые мужчины испытывают острое желание не защитить слабую женщину, а взвалить на её хрупкие плечи обязанности, которые должны нести сами, а в случае каких-то сложностей обвинить её во всех грехах. Только сильный духом человек способен вызвать уважение к себе. И маловероятно, что представители противоположного пола захотят испытать на себе гнев, если их заподозрят в неверности. Никто, конечно, не гарантирует, что слишком больших любителей женщин это остановит. Но они постараются очень тщательно скрывать свои похождения, и если вы любите такого человека, покой вам гарантирован.

Во втором случае, когда вы боитесь потерять любимого, повысьте уверенность в себе. Только тогда нормальная самооценка позволит вам не переживать, что любимый уйдет к другой, или любое его опоздание обязательно станет сигналом, что он изменяет. Вам некогда будет об этом думать, потому что вы начнете наслаждаться жизнью, отношениями, заниматься собой и думать о будущем.

Не станет лишним и воспитание собственной силы воли. Не думайте, что это очень легкий процесс. Самой тяжелой борьбой в жизни человека всегда была и остается работа над собой. Даже убедить другого человека в чем-либо намного легче, чем заставить себя измениться или избавиться от негативных привычек. Но вместо того, чтобы корить себя в очередной раз за то, что чересчур ревнивы, оцените это с другой точки зрения. Ведь осознание того, что вам необходимо справиться с ревностью уже свидетельствует о том, что вы достойны уважения за силу духа, которую проявили, признав, что у вас есть проблема.

С любой проблемой можно справиться, если признать, что она есть. А это уже 50% успеха, чтобы вам не предстояло преодолеть. Если изучить истории самых разных людей о преодоление себя, становится понятно, что человек способен на все. Так что и вам по силам справиться с ревностью. Прекращайте постоянно думать о том, что любимый может изменить. Как только подобные мысли вновь появляются в вашей прекрасной головке, заменяйте их воспоминаниями о замечательных мгновениях, которые провели с любимым. Думайте о том, какой он хороший и как вам с ним повезло. В конце концов, подумайте, как достичь желаемого, что хотелось бы сделать в ближайшие дни или как удивить избранника, когда он вернется домой.
Как справиться с ревностью



Топ 5 как справиться с ревностью


  • Иногда ревность возникает из-за того, что сама представительница прекрасного пола в глубине души допускает саму мысль о том, что в её жизни может появиться другой человек. Не мешает задуматься той, кто ревнует, а не пытается ли она судить любимого по себе. Признание данного факта ни в коей мере не должно стать причиной для обвинения себя в чем-то постыдном. Как раз-то наоборот, оно позволит понять причину недоверия, и оно очень быстро сойдет на «нет», потому что не имеет под собой оснований.
  • Так же ревность всегда тесно связана с собственническим чувством, которое у некоторых людей развито чересчур сильно. Они глубоко убеждены, что все, кто находится рядом с ними, обязаны принадлежать им и никому более. При этом, почему то им кажется, что любое общение с противоположным полом, попытки заниматься любимым хобби или провести время с друзьями являются угрозой для их любви. С собственническим чувством очень сложно бороться, но если этого не сделать, отношения никогда не принесут радости, превратившись в обузу для мужчины. Мало, кто способен выдержать тотальный контроль и постоянные ограничения.
  • Если ревность не получается контролировать, и это разрушающее чувство вновь и вновь напоминает о себе, займите себя, чтобы не было свободной минутки думать о том, что сейчас делает любимый. В этом вам помогут прогулки на свежем воздухе с домашним питомцем, которого вы можете взять с улицы или из приюта для бездомных животных. Ничто так не помогает отвлечься и поднять себе настроение как общение с животными. Их любовь и преданность, особенно тех, кого спасли от ужасной судьбы, компенсирует нехватку любви в детстве, ведь чаще всего именно в этот период жизни формируется самооценка, которая определяет отношение к себе и к тому, что происходит с нами в жизни. А из-за нехватки любви она всегда очень низкая, измените это, окружив себя любовью.
  • Занятия спортом тоже станут прекрасным способом избавиться от накопившихся отрицательных эмоций и негатива. Бег на свежем воздухе, занятия на курсах по самообороне, бассейн, фитнес, не только улучшат настроение и фигуру, но и повысят собственную самооценку. Вообще при любом стрессе, а ревность одно из наиболее разрушительных чувств, способствующих его возникновению, очень важно в течение 10 мин энергично прогуляться или побегать. После кабинетной работы это станет прекрасным способом восстановить работоспособность, повысить настроение и не даст возможности в очередной раз попытаться выяснить у мужчины: не изменяет ли он вам.
  • Когда у женщины есть личное пространство, и она не живет только чувствами к избраннику, она очень редко страдает от ревности. Так что перестаньте жить возлюбленным, не забывайте о себе и собственных интересах. Скорее всего, вы бы хотели сделать этот мир чуточку лучше. Так почему не заняться благотворительностью, пусть вы и не богаты, даже несколько рублей станут прекрасной помощью для приютов с бездомными животными, а небольшой подарок - праздником для детей-сирот или одиноких пенсионеров. Всегда есть чем заняться на этой Земле, вместо самоистязания, ведь ревность способна превратить жизнь в ад. Ещё никто не стал счастлив, постоянно терзая себя догадками или попытками уличить человека в чем-либо и совсем неважно, прав ли тот, кто не способен справиться с ревностью или нет. Зачем вообще испытывать на прочность отношения, если вы любите этого человека и не хотите потерять.

Чтобы справиться с ревностью, нужно взять себя в руки, вспомнить о собственном достоинстве и шаг за шагом со всей настойчивостью, на которую способны, пресекать любые мысли и сомнения в верности любимого. Только задавшись целью и, осознав, насколько важно оберегать любовь от любого негатива, можно навсегда справиться с ревностью и начать жить уверенно и спокойно.

Дата: 29-06-2017, 12:21
Категория: Любовь
Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Капча: