» » Ежедневный прием душа вреден для здоровья, говорят врачи

Ежедневный прием душа вреден для здоровья, говорят врачи

Ежедневный прием душа вреден для здоровья, говорят врачи
Врачи предупреждают, что слишком часто мыться не так уж и полезно, особенно если пользоваться таким популярным средством, как жидкое мыло. Как считает доктор Рахель Луцати из Израиля, даже летом достаточно принимать душ не более трех раз в неделю.

Такие гигиенические стандарты, как ежедневный прием душа, получили распространение не из медицинских соображений, а исключительно из социальных. Ведь ежедневное применение мыльных растворов опасно для здоровья. Кислотно-щелочной баланс кожи нарушается при частом мытье, она становится сухой, а та природная "смазка", которая защищает кожные покровы от бактерий и грибков, разрушается.

В жидком мыле содержится повышенная концентрация поверхностно-активных веществ, что и объясняет его разрушительное воздействие на кожу. Следует также помнить, что жидкие гигиенические средства смываются, как правило, хуже. Результаты некоторых исследований дают основание утверждать, что постоянно смывая верхний слой кожи, человек нарушает выработку витамина Д в коже, что приводит к его дефициту в организме.

Чтобы не причинить вреда здоровью, принимать душ следует лишь два раза в неделю, говорит доктор Луцати. Что касается локальных гигиенических процедур, то их можно выполнять ежедневно. Врач также настоятельно не рекомендует мыть голову ежедневно и пользоваться ушными палочками, не говоря уже о прочих "проникающих" средствах. Достаточно после мытья протереть ушные раковины полотенцем.

Расскажите друзьям!
Смотрите также
Добавить комментарий