Диетические каши: правила выбора, употребления и рецепты
11 янв 2016
Известно, что каши высококалорийны. Но диетологи советуют употреблять их регулярно? В чем причина? Можно ли на кашах худеть? Какие крупы содержат меньше всего калорий? Отвечаем на эти вопросы и
Полезные свойства льняной каши, рецепты на молоке и воде
26 дек 2015
Незаслуженно забытая в России льняная каша очень популярна в Европе. Какие секреты таит в себе этот уникальный продукт? Какова польза от льняной каши? Кто должен употреблять ее чаще, а кому она
Польза и вред ячменной каши, история происхождения крупы
25 ноя 2015
Что представляет собой ячменная крупа? Как ее правильно готовить? Как выбирать продукт? С чем лучше употреблять? Узнайте о свойствах, которыми обладает ячменная каша — польза и вред продукта,
Чем полезна овсяная каша, особенности выбора и хранения
02 ноя 2015
Чем полезен продукт? И есть ли у него недостатки? Кому следует употреблять овсянку регулярно? И можно ли включать ее в детское питание? Как выбирать крупу, и есть ли тонкости ее хранения? Узнайте
Полезна ли манная каша взрослым и детям, правила выбора и хранения
26 окт 2015
Чем полезна манная каша? Стоит ли включать ее в рацион взрослых? А с какого возраста необходимо давать детям? Каковы правила ее выбора и хранения? Узнайте тонкости использования продукта в
Полезные свойства ячневой каши, правила употребления, выбора и хранения
25 окт 2015
Стоит ли включать в рацион ячневую крупу? Чем она привлекательна? Кому рекомендована каша ячневая, польза и вред продукта — в чем они заключаются? Предлагаем познакомиться поближе с ценным и дешевым
Тыква: полезные свойства и оригинальные рецепты
21 окт 2015
По всем ботаническим признакам (сочная мякоть, а внутри множество семян) тыква — ягода. Но мы привыкли причислять ее к овощам, хотя готовим из нее по большей части все-таки десерты. У
Польза и вред пшенной каши, тонкости выбора и приготовления
10 окт 2015
Каковы полезные свойства пшенной каши? Есть ли противопоказания ее употребления? Как правильно выбирать продукт и хранить его? На что обратить внимание при приготовлении? Расскажем обо всех секретах,
Польза и вред геркулесовой каши, правила выбора и хранения
19 авг 2015
Этот продукт считается исключительно полезным. А при покупке в магазине мы берем первую попавшуюся упаковку, ведь с этой крупой никогда не возникает проблем. Но не так проста геркулесовая каша:
Польза и вред перловой каши, особенности выбора и употребления
01 июн 2015
В древнем мире хорошо знали, чем полезна перловая каша. В современном — практически исключили ее из рациона. Зря, говорят диетологи. Сложно найти продукт, более доступный, чем перловка. И богатый
Польза кукурузной каши, особенности хранения и выбора
16 апр 2015
Чем полезна кукурузная каша? Кому стоит употреблять продукт? Есть ли противопоказания? Как правильно ее выбирать, хранить и использовать? Рассмотрим основные правила применения каши из кукурузной
Рейтинг самых полезных и самых вредных каш. Выбор и тонкости приготовления
02 апр 2015
Какая каша самая полезная? Какую крупу обязательно следует включать в здоровый рацион? Каким кашкам в нем нет места? И что использовать в безглютеновой диете, при заболеваниях обмена веществ, ЖКТ?