Курица с грибами - идеальное сочетание
Курица с грибами в духовке - классика жанра, это традиционное блюдо в кулинарии. Съедобных грибов очень много - блюд, где можно их использовать, не меньше.
Курица относится к диетическим продуктам, грибы несколько тяжеловаты для желудка, зато вместе они являются идеальным сочетанием (человек чувствует насыщение, но не чувствует тяжести).
Для еды часто используют шампиньоны, лисички, вешенки, маслята, белые и другие грибы.
Для идеального приготовления рекомендуется использовать филе курицы, тогда грибы и мясо можно готовить одновременно. Перед готовкой ингредиенты должны быть тщательно вымыты и подсушены салфеткой. Если курица с грибами будет тушиться, то воспользуйтесь толстостенной посудой, в ней блюдо будет медленно нагреваться, оно идеально протомится и совсем не пригорит; подойдут латка, жаровня, казан, утятница, сотейник или просто большая сковородка с крышкой. Кстати, мясо можно готовить не только в духовке, но и в микроволновой печке.
Курица и шампиньоны в сливочном соусе
Это блюдо отличается особой нежностью, сливочный соус придает куриному филе приятную мягкость и сочность, а грибы - пикантность и неповторимый аромат. Вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 300 г филе.
- Восемь шампиньонов.
- Репчатый лук.
- Постное масло.
- Перец.
- Соль.
Для соуса:
- 200 мл сливок.
- Ложка муки.
- Укроп.
- Петрушка.
- 20 г сливочного масла.
Куриное мясо разрежьте на кусочки, далее нашинкуйте лук и грибы. В сковородку влейте растительное масло, нагрейте его, обжарьте лук (две минуты будет достаточно); лук выньте и положите в тарелку, в этом же масле на сильном огне в течение трех минут жарьте мясо. Курицу выньте, опять-таки в этом же масле обжарьте грибы. При необходимости добавьте еще масла.
Затем в грибы всыпьте лук и курицу, массу помешайте, посолите, поперчите и добавьте немного муки. Еще раз все хорошенько перемешайте и влейте, помешивая, слегка подогретые сливки. Следить, чтобы не образовывались комки. Далее дело за рубленой зеленью! Тушите все 4 минуты. Готовому блюду дайте настояться под крышкой минут десять.
Вешенки и курица в микроволновке
Еще одно нежное и сочное блюдо с интересным методом приготовления, делать которое легко и быстро. Вам понадобятся:
- Куриные грудки (примерно 300 г).
- 200 г вешенок.
- Одна луковица.
- Ложка сливочного масла.
- Две ложки сметаны.
- Постное масло.
- Соль.
- Черный перец.
Порежьте курятину мелкими кусочками; положите в неглубокую тарелку вместе со сливочным маслом; закройте емкость крышкой или пленкой для микроволновой печи. Запекать на самой большой мощности пять минут! Масса даст сок, его нужно будет слить в кружку или другую посудину. Порезанные вешенки положите в тарелку, накройте и запекайте при мощности в 900 Вт три минуты. Образовавшийся сок влейте в миску с мясным соком, добавьте сметану и все тщательно перемешайте.
Далее уже в третью тарелку положите нарезанный лук (мелкие кусочки), залейте постным маслом (достаточно будет одной столовой ложки); в течение минуты запекайте в микроволновке на максимальной мощности. Далее в большую емкость выложите слой курицы, слой вешенок и лука; поперчите и посолите, залейте соком (тот, что сливали) и сметаной. Блюдо закройте крышкой и поставьте тушиться на минут пять (традиционно на самой большой мощности), затем потомите кушанье еще пять минут.
Лисички с куриной печенью
Это закуска, поэтому подавать ее горячей нельзя, она должна быть слегка теплой. Блюдо не требует много времени! Список ингредиентов:
- 600 г печени.
- 500 г лисичек (конечно же, желательно свежих, а не замороженных).
- Две ложки сметаны.
- Десять белых виноградин.
- Кедровые орешки для украшения - по вкусу.
- Соль.
- Масло.
Способ приготовления такой! Слегка обжарьте куриную печень (предварительно ее нужно порезать небольшими кусочками) в постном масле, она должна получиться розового оттенка; добавьте в сковороду порезанные лисички, залейте сметану; смесь тушите около двадцати минут на слабом огне. Разрежьте виноградины вдоль, выньте косточки; положите ягоды в готовое блюдо; размешайте и дайте настояться хотя бы минут десять. Разложите все в креманки и посыпьте кедровыми орешками.
Курица с грибами и сыром
Отменное блюдо с калорийностью всего 87, 3 ккал на 100 г. Курицу можно приготовить в духовке. Ингредиенты:
- Куриное филе (примерно 500 г).
- Шампиньоны - 300 г.
- Сыр твердых сортов - 100 г.
- Картофель - по вкусу.
- Репчатый лук.
- Чеснок.
- 100 г майонеза.
- Растительное масло.
- Соль.
Лук нарежьте полукольцами, а грибы - ломтиками, обжарьте их вместе на растительном масле. Куриное филе обсушите полотенцем, нарежьте средними кусочками. Картофель нашинкуйте кружками в 1 см. Смажьте противень маслом, выложите куриное филе, посыпьте его давленым чесноком, посолите, поперчите и смажьте майонезом. Сверху выложите грибы и слой картофеля, посолите, смажьте майонезом и посыпьте тертым сыром. Поставьте в разогретую духовку, запекайте 40 минут (температура печи - 180 градусов). После выложите на плоское блюдо, украсьте зеленью или свежими овощами.
Смотрите также