Массаж для увеличения груди: 4 эффективные техники

Безоперационное увеличение грудных желез возможно с помощью массажа. Выполнять его можно дома, самой или вместе с любимым. В данной статье мы расскажем вам о популярных техниках массажа для увеличения груди. И о недостатках каждой из них.

Главная польза массажа состоит в улучшении кровообращения массируемого участка. Поэтому его часто рекомендуют при возникновении проблем с кожей и в качестве «помощника» в борьбе с лишним весом.

Массаж груди позволяет усилить кровоснабжение желез, способствует развитию капиллярной сетки сосудов, заботится о тонусе кожи. Результатом правильного массажа становится красивая, ухоженная, подтянутая грудь.

Но не стоит ждать от этой процедуры чудес. Увеличение грудных желез дома с помощью массажа возможно лишь на несколько миллиметров. И его желательно совмещать с техникой увеличения груди с помощью упражнений. Главная же ценность массажа состоит в том, что бюст приобретает упругость и плотность. А кожа груди лишается дефектов в виде провисаний и растяжек.

Опасности массажа для увеличения груди

Массаж может принести как пользу, так и вред. Главные опасности механических манипуляций таятся в:

• травмировании кожи и груди. Чрезмерные усилия приводят к появлению микротравм в груди и растяжек на коже. Выполняйте массаж, прилагая минимум усилий;
• возможности развития опухолевых процессов. Прежде чем приступать к ежедневному массажу, обязательно посетите гинеколога или маммолога. Если в груди есть хоть минимальная доброкачественная опухоль, она начнет расти. То же касается кистозных и фиброзных образований.

Водный массаж груди

1. Настройте воду в душе до комфортной температуры. Она должна казаться вам слегка прохладной.
2. Сильным напором воды делайте круговые движения по одной груди, затем по второй. Избегайте зоны сосков.
3. Проводите процедуру в течение 2-3 минут для каждой груди.
4. Устройте контрастный душ: слегка увеличьте температуру до хорошо теплой, снова понизьте, увеличьте и опять понизьте. Период контраста должен достигать 5-10 секунд. Заканчивайте контрастный душ прохладной водой.

Плюсы

• Эффективность процедуры не зависит от времени выполнения. Делайте такой массаж хоть утром, хоть вечером.
• Для процедуры вам понадобятся только душ, вода и желание сделать грудь лучше.
• Минимум времени. Сеанс занимает около 5 минут.

Минусы

• Слишком сильная струя воды может травмировать нежную кожу груди.
• Если вы любите водичку погорячее, придется распрощаться с этой привычкой. Горячая вода ослабляет соединительную ткань и провоцирует обвисание груди.

Корректирующий массаж груди

1. Нанесите на грудь жирный крем или специальное косметическое средство (если есть растяжки).
2. Выполняйте круговые движения по часовой стрелке указательным, средним и безымянным пальцами в течение 2 минут. Избегайте области сосков.
3. Выполняйте поглаживания снизу вверх (от сосков к плечам и ключицам) в течение 2 минут.
4. Кончиками пальцев выполняйте «пилящие» движения, направляясь от сосков к внешней части груди. Время выполнения — 2 минуты.
5. Обхватите одну грудь ладонью. Слегка похлопайте по ней подушечками пальцев другой руки. Повторите со второй грудью.
6. Выполните легкие поглаживающие движения кончиками пальцев от сосков к внешней части груди.

Плюсы

• Применение жирного крема позволяет смягчить кожу груди. А специальные косметические средства избавят от растяжек.
• Выполнять массаж для увеличения бюста можно самой, не обращаясь в косметический салон.

Минусы

• Интенсивное воздействие на кожу может вызвать появление синяков и растяжек.
• После массажа обязательно удалите остатки массажного масла или крема, чтобы не допустить появления пятен на белье.

Вакуумный массаж груди

1. Нанесите на грудь увлажняющее средство.
2. Поместите грудь внутрь вакуумной накладки, воспользуйтесь помпой для создания вакуума.
3. Выполняйте процедуру в соответствии с рекомендациями производителя (обычно 10-15 минут для каждой груди).

Плюсы

• Достижение мгновенного эффекта. Обычно грудь увеличивается уже после 1 сеанса за счет мощного прилива крови.
• Повышение чувствительности груди за счет усиления «ответа» нервных окончаний.

Минусы

• Вакуумный массаж позволяет узнать не только, как быстро увеличить грудь. Но и как быстро потерять этот эффект. Поддерживать полученный размер можно только ежедневными процедурами.
• Моментальное увеличение молочных желез на 1 или 2 размера может вызывать появление растяжек на коже.

Японский массаж для роста груди шиацу

1. Определите расположение точек на своем теле. Первые 8 находятся на шее, вдоль щитовидной железы (по 4 с каждой стороны). Одна точка расположена на шее сзади, там где начинают расти волосы. Еще 6 точек находятся строго над лопатками: по 3 с каждой стороны. И последние 2 расположены на плечах — сразу над ключицами.
2. Большими пальцам надавливайте на точки в районе шеи, затылка, плеч, лопаток. Время надавливания составляет 5-7 секунд. На каждую точку необходимо воздействовать трижды после 20-секундного перерыва.

Плюсы

• Древняя японская техника, которой активно пользуются восточные женщины.

Минусы

• Для выполнения процедуры обязательно понадобится помощь подруги или любимого.
• Эффект обеспечивает надавливание на конкретные точки. Любые отступления делают технику неэффективной.

Рекомендуем тренажер для увеличения груди, с помощью которого можно достигать впечатляющих результатов, занимаясь по 15 минут в день. Принцип работы смотрите в нашем видео.

• Тренажер воздействует на грудные мышцы, за счет чего происходит создание идеально подтянутой формы груди.
• Главное отличие от аналогов — прибор дает нагрузку на все группы грудных мыщц.
• Тренажер прост в обращении: вам нужно лишь взяться за него руками и совершать сдавливающие движения к центру и обратно.

Теперь вы знаете, как увеличить грудь с помощью массажа. Правильное выполнение процедур принесет вам не только пользу, но и удовольствие. А грудь станет ухоженной, подтянутой и более привлекательной!